秋季人体会比较容易干燥，由于夏天的燥热进入秋季后人体会变的比较干燥，这时正巧有新上市的柚子，我们可以用它来排除体内的火气，柚子属于寒性食物，可以起到健胃消食的作用。
方法/步骤
1
降低血糖：柚子的果汁中含有胰岛素，可以起到降低血糖的作用。
2
止咳化痰：柚子皮中含有柠檬烯还有少量的派烯，人吸入呼吸道后起到分泌物变稀的作用，能使痰排除，起到止咳化痰的作用。
3
抗菌：柚子真是个好东西，就连他的皮也不会浪费，他可以起到抗病毒的作用，能抑制体内的一些菌。
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增强维生素c：吃柚子可以增强维生素C，起到增强抵抗力的作用。
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