营养特点：猪肉云吞——晚上包好，早上煮，特别方便。
工具/原料
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原料：馄饨皮；猪肉馅；葱花；姜末；虾皮；紫菜；
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调料：盐；绍酒；胡椒粉；生抽；香油；
方法/步骤
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1、肉馅里加入切好的葱花、姜末、加入一个蛋清、花椒水（提前用热水将花椒泡上用的时候将花椒敝出，直接用花椒水）、盐、绍酒、少许胡椒粉，点上一点生抽、香油；顺着一个方向将肉馅搅拌均匀；
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2、馄饨皮准备好，准备一碗清水；将馄饨皮四周抹匀水；馄饨皮如图放入肉馅；将馄饨皮从下向上翻一下；然后顺着卷成小卷；
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3、大头冲着外手将两头蘸水，如图紧紧的捏在一起；捏好的馄饨摆在案板上；将虾皮洗净，紫菜洗净；虾皮防止过咸可以提前用水泡一下；紫菜撕成小条。
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4、锅内做水，水开后放入馄饨，盖盖等开锅，水开后将火调小火，开盖煮两三分钟，馄饨皮变透明了即可；将煮好的馄饨倒入加入虾皮、紫菜、香油、酱油、醋的碗中；撒入香菜或者香葱韭菜段之类提鲜。
注意事项
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1、肉馅如果实在懒得自己剁也最好买一块肉让摊主给你绞成肉馅；
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2、外面卖的馄饨皮一般为了能保存时间长，皮会很干没有粘性，所以包的时候一定在皮四周刷水，并且仔细捏紧，防止煮的时候馅露出来
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3、虾皮比较咸可以先提前清洗干净用水泡一下，也可以保证卫生；
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4、煮馄饨的时候，馄饨下锅一定用勺子顺着锅沿搅动，让水带着馄饨一起动，这样可以不粘锅。