虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
1
把虾去头去虾壳不要去虾尾的将虾洗干净
2
将面条煮软缠绕在虾身上
3
油热后下虾炸金黄
4
控油取出炸好的虾
5
锅中留油加入辣椒粉白胡椒粉孜然粉白芝麻放入虾翻炒
6
加入葱花翻炒出锅
7
做好了开始养生之旅吧
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