柠檬汁柠檬汁是新鲜的柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，促进肌肤美白效果。柠檬味常用饮品，亦是护肤佳品。柠檬自古便是欧洲人护肤的佳品，其去污能力强，又不伤害皮肤，尤其是对暗疮、粉刺有效。因为暗疮、粉刺患者面部油脂通常较多，极易堵塞毛孔，而经常洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
西瓜汁有消除浮肿、利尿等作用。也是炎夏消暑解渴必备佳品。西果能改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需糖类，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。
猕猴桃汁最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能够降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
苹果汁苹果汁能改善身体机能、补充营养、减少心脏病和动漫硬化的几率，清洁消化道、促进食物消化，苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康很重要。苹果汁还能预防心脏病，研究员Dianne Hyson曾说：“一杯苹果汁就可以在最短的时间内减少心脏病的危险。苹果汁还能降低患哮喘病的几率、降低吸烟者肺部疾病发病率、减轻关节炎、风湿症状。对年纪大的人，可以先从喝苹果汁开始，尤其是患有关节炎和风湿患者。这是因为苹果汁里面含有大量的钾。苹果汁还能清洁肝和肾，时间长了，他还可以减少肝脏或者肾脏疾病还能补锌。
金桔梨子汁金桔：不仅含有多种维生素、碳水化合物等，一个样价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的水果。金桔还有抗炎、祛痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有着显著的疗效作用。雪梨：滋阴润肺，化痰止咳。金桔的果酸和梨子的甜混合在一起，味道一级棒，超营养！
柠檬菊花茶长期对电脑的上班族眼部疲劳了怎么办？这个时候如果有一杯柠檬菊花茶那就好了，柠檬菊花茶功效中因柠檬含有丰富的维生素C，而具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
柠檬薏米水美白效果不是一般的好！柠檬薏米水可以内服，亦可调入牛奶或者蜂蜜浸湿面膜敷在脸上，美白细致皮肤！