橘子皮的几招妙用教给你

新鲜的橘子皮要放在通风、透光的地方晾干，才能制成干橘子皮。（切忌捂干，容易腐烂）

用晾干的橘子皮泡水喝。在办公室喝上一杯不仅能提神、爽口，长期坚持还具有清新口气，健胃、止咳、祛痰、利尿的功效。

晾干的橘子皮（俗称陈皮）还是一味调味品。将新鲜的橘子皮切成细条晾干，可以作为炖菜的提味品。

晚上睡觉前，用泡有晾干的橘子皮4-5片的热水来泡脚，具有去除脚臭，脚痒、缓解压力，降低血压等功效。

橘子皮有助于睡眠。可在卧室或者床头放几块晾干的橘子皮，记住定期更换，对睡眠不好的朋友，这能有助于睡眠质量的提高。

橘子皮泡水洗头发有助于减少头皮屑，缓解头皮发痒的功效。此外，用泡有晾干橘子皮4-5片的温水来洗头发，具有护发、柔发的作用。