每天一杯,提神又醒脑,还能防癌抗癌,平时,给家人熬煮一下这一款汤,边喝边聊着家常,让爱和汤水温暖我们在外疲惫的心。
食材
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西洋参 15克
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蜂蜜 15毫升
3
冰糖 30克
方法/步骤
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1 砂锅中注入适量清水烧开。
2
2 放入冰糖,倒入洗净的西洋参,拌匀。
3
3 盖上盖,用小火煮3分钟,至药材析出有效成分。
4
4 揭开盖子,加入蜂蜜。
5
5 搅拌均匀。
6
6 将煮好的药膳汤盛出,装入杯中,待稍微冷却后即可饮用。
注意事项
与蜂蜜搭配相宜的食材 豆浆 美容养颜
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