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铁板水晶粉怎么做

每次走进酒店里,看到端上来的铁板水晶粉丝都是很好吃,总想自己也能做吃就好。于是也鼓捣着自己能做上一顿这样的美食。下面就一起来看看我拉鼓捣吧,有兴奋的话,你也可以一起来哦。
食材
1

水晶粉 500克

2

瘦肉 100克

3

苞菜 100克

4

鸡蛋 一个

5

盐 少许

6

蚝油 少许

7

小米椒 三四个

8

葱叶 少许

9

鱼鼓油 少许

方法/步骤
1

将水晶粉用冷水泡软,不要用热水泡,容易断

2

将苞菜切丝,小米椒切成小段,葱叶切成小段,瘦肉剁成肉沫。

3

在锅里烧开水,将泡发的水晶粉用开水过一下至透明状。把切好的肉沫先炒散,再倒入苞菜,辣椒,再加点蚝油,放入粉丝,加点盐巴鸡精炒均匀,淋点鱼鼓油,起锅时加入葱花翻炒均匀,即可倒入铁板。

4

将铁板放火上烧一两分钟,待看到铁板冒青烟时,用钳子取下放入木板中,用毛刷将铁板上刷一层蚝油,倒入打散的蛋液,摇匀。

5

将前面盛好的水晶粉倒入鸡蛋上,就成了一份可口的铁板水晶粉丝了。

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