牛奶水果小火锅是一种用于减肥的晚餐，很实用的，吃起来不仅味道好、营养也能达到、还有减肥的功效。
食材
1
牛奶 240ml
2
苹果 1个
3
香蕉 1根
4
水 适量
方法/步骤
1
将香蕉去皮，切小片，不要太薄，太薄不扛煮的噢。
2
将苹果洗净，切小块。
3
锅里放入牛奶，因为小锅的加热速度慢，所以先用大锅来加热。
4
放入苹果和香蕉。
5
牛奶温热后，放入小火锅中，坐在小炉上，边煮边吃，喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果。
上一篇：如何吃自助餐物有所值
下一篇：骨质疏松多吃这类湖鲜