西医认为前列腺素过高，所以会痛经。中医则说，情志抑郁、起居不慎，或六淫为害，导致冲任瘀阻，或寒凝经脉，致使气血运行不畅，胞宫经血流通受阻，“不通则痛”，因而经行腹痛。 若气血虚弱，肝肾亏损，精亏血少，胞脉、冲任失于濡养，亦可引起痛经。
中医在临床上根据疼痛发生的时间、性质、部位、疼痛的程度，结合月经的周期、量、色、质以及兼证、舌苔、脉象，对痛经症状进行寒热虚实的辨别。
方法/步骤
1
1、肝肾亏损 经后1～2日小腹疼痛，腰骶疼痛酸胀，经色暗淡而量少，质稀薄，头晕耳鸣，或潮热，脉细弱，舌苔薄白或薄黄。以益肾养肝止痛为治则
2
2、寒湿凝滞 经前、经期小腹冷痛，按之痛甚，得热痛减，月经量少，色暗有块，畏寒便溏，舌苔白腻，脉沉紧。治则为温经化瘀、散寒利湿，少腹逐瘀汤加味
3
3、气血虚弱 经后1～2日，或经期小腹隐隐作痛，或小腹、阴部下坠，痛而喜按喜揉，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，面色少华，食少便溏，舌质淡，脉沉弱。以益气补血止痛为治则
4
4、气滞血瘀 经前1～2日，或经期小腹胀痛，拒按，月经量少，经色紫暗夹有血块，血块排出后痛减，胸胁、乳房胀痛，舌质紫暗，舌边有瘀斑或瘀点，脉弦涩。以疏肝理气、化瘀止痛为治则
注意事项
1
当然，对于中医来讲，多数人都是门外汉。我们能做的，就是根据上面所列的症状，对号入座。然后，在起居饮食上多多注意，避免食物上雪上加霜。还可以把症状对中医师和盘托出，请其对症开药。
2
宫寒，气滞血瘀，气血虚弱者，也可以服用“扎满滋补膏”进行调理的，它是专门用于调经的中药，有暖宫散寒，调经补血的作用的。
上一篇：孙氏午饭教你怎么做干烧剥皮鱼
下一篇：高枝压条怎么剥皮