豌豆富含丰富的营养的物质,膳食纤维,常食可以改善便秘,促进消化,防癌治癌,增强人体免疫力,腊肠养胃健胃、开胃消食.这道菜豌豆角不要炒太熟,保持脆爽,腊肠出了油,也很美味。
食材
1
豌豆 300克
2
腊肠 2根
3
盐 适量
4
食用油 适量
5
五香粉 适量
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
豌豆角买回来洗净,腊肠也洗净备用。
2
豌豆角摘除两边的筋,腊肠切片,如果腊肠太咸的话可以用温水清洗一下。
3
锅中放油烧热,倒入切好的腊肠,炒至腊肠出油,盛出来备用。
4
锅中留油,倒入豌豆角,翻炒均匀。
5
炒至豌豆角微微断生,加入适量的盐,五香粉,再次翻炒均匀。
6
倒入炒好的腊肠翻炒均匀,撒入鸡精即可。
7
出锅装盘,色香味俱全。
注意事项
豌豆角不容易入味,炒的时候放点盐,不可炒太久,要保持脆爽。