网红奶绿方,教你怎么做
食材
1
大麦青汁粉 6克
2
面粉 150克
3
淀粉 50克
4
鸡蛋 3个
5
酸奶 100克
6
蜂蜜 适量
7
白醋 3滴
8
玉米油 1茶匙
方法/步骤
1
找一个无水的大深碗,打三个全蛋,加入约100g酸奶,再按自己的喜好加入适量蜂蜜,一勺玉米油,三滴白醋。 Tips:酸奶也可以换成椰浆、纯牛奶,但是用量要酌情减少,我用的是浓稠酸奶,根据不同的液体稀稠度需要增减;加白醋是为了去除蛋腥味,用柠檬汁代替也可以。
2
用蛋抽或打蛋器打至均匀混合。
3
面粉约150g、大麦青汁粉6g、淀粉约50g,可以混合也可以依次过筛加入酸奶蛋液。
4
用蛋抽或打蛋器打至顺滑。想要口感精细一些,可以将面粉糊再过一遍筛。
5
为了入口软糯,一定要搅打至顺滑。
6
在磨具上刷一层薄油防粘,将面粉糊倒满磨具四分之三处,拿起震三四下,消除面粉糊里的大气泡。盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔透气。
7
水开后上锅蒸15分钟后关火,不揭锅盖,再闷5分钟。取出倒扣放凉,再脱模切成自己中意的形状。也可以放进冰箱冷藏1小时再吃,再适合夏天不过了。