章鱼味鲜而美,有很多中做法,常见的是铁板、爆炒,今天我们就来学习一下爆炒章鱼须
食材
1
章鱼须 225g
2
尖椒 80g
3
洋葱 300g
4
青椒 300g
5
油 适量
6
盐 适量
7
酱油 适量
8
葱 适量
9
姜 适量
10
蒜 适量
11
白糖 适量
方法/步骤
1
将各种食材准备好备用
2
将鱿鱼倒入热水中滤一下,捞出
3
锅中倒油,烧热,将洋葱青椒尖椒倒入,炒一分钟左右,乘出备用
4
锅中倒油,烧热,导入章鱼须,爆炒,放入生姜,大蒜
5
将之前备用的洋葱倒入,一起翻炒,加入适量的酱油
6
加适量的白糖。
7
加适量的盐。
8
调味炒匀,即可,出锅
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