肺为五脏之一，位于胸腔，左右各一.肺上连气道咽喉，通过鼻腔与大自然的大气相通。肺之五形属金，四季应于秋气，开窍于鼻，其华在毛，其充在皮，主气而司呼吸，主宣发外合皮毛，主肃降又通调水道，主治节而朝会百脉，主喉咙主发音。
工具/原料
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了解肺的主要功能，更好的预防肺病。
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了解肺的五形属性，有些看似与肺无关的病症要想到是肺的原因。
方法/步骤
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主气而司呼吸：一，主呼吸之气，通过肺的呼吸，吸入自然界的清气，呼出人体内的浊气，在肺内完成气体交换。二，主一身之气，凡体内之气如，宗气、元气、谷气等，无不通过肺的呼吸来调节，才能发挥各自的功能。
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主宣发外合皮毛：一，通过肺的宣发排出体内的浊气，调节皮肤的开合将体内的代谢后的废液变为汗液排出；将津液、水谷精微布散到全身，以濡养五脏六腑，四肢百骸，肌腠皮毛。二，外合皮毛指的是肺宣发功能正常，调节皮腠汗孔的功能才能正常，代谢后的废液才能顺利通过汗孔排泄出去。
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主肃降又通调水道：清肃降敛，使上焦的水液源源下输，下降膀胱使小便通利，滋养肾阴；另一方面使下焦的火气敛降下行温暖肾阳。
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主治节朝会百脉：是指其具有辅佐心君治理调节气血运行的功能。
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主喉咙主发音：指咽喉的畅通和说话唱歌的发音都由肺所主。
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肺的主要症有咳嗽、气喘，少气不足，咳血、伤风、胸部胀满，咽喉不利、肩背部寒冷等。皮肤毛发的病也要想到有肺的原因。水肿也有水道不通利是肺的原因。
注意事项
本文是我的一些学习总结和心得，要了解更多请参阅相关书籍。