在准备检查前三天正常进食,检查前1天晚餐后禁食至少8小时至次日晨(最迟不超过上午9点)。
检查共抽血3次,首先空腹抽取静脉血2毫升立即送检。
然后将葡萄糖75克(溶于200ml水中)于3~5分钟内服完(从喝第一口开始记录时间)。
在喝完糖水后1小时、2小时分别抽静脉血2毫升,立即送检。部分医院在每次抽血的同时留尿送检(测尿糖)。
在试验前3天,正常饮食。 进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。如果故意减少主食量,就会使化验结果不准确,导致诊断错误。
做糖耐前要避免剧烈运动 剧烈运动会使交感神经兴奋,使血糖升高,所以平时有早锻炼习惯的准妈当天早上要暂停锻炼。
一定要空腹,检查中不可进食。 做糖耐量试验前准妈妈必须空腹8~14小时,如果你是早上8点钟做检查,最好从前一天晚上10点后就不要再进食,可以饮水,但不可以喝茶或咖啡。
结果正常 以下3个条件必须同时满足: 1、空腹血糖值≤5.1mmol/L; 2、餐后1小时血糖值≤10mmol/L; 3、餐后2小时血糖值≤8.5mmol/L ; 如果你以上三个条件都满足了,那就不用担心啦!
异常的三种情况: 妊娠糖尿病(3个条件满足其二) 空腹血糖值>5.6mmol/L 餐后1小时血糖值>10.3mmol/L 后2小时血糖值>8.6mmol/L 如果拿到的报告结果和以上的条件相符的话,也不要担心或者害怕,一定要谨遵医嘱进行饮食控制和治疗。
糖耐量异常 糖耐量异常是指血糖偏高但是不足以诊断为糖尿病。世界卫生组织(WHO)对糖耐量异常的诊断标准为: 5.1mmol/L≥空腹血糖值≤7.0mmol/L ; 7.8mmol/L≥餐后2小时血糖≤11.1mmol/L 如果发现自己的糖耐量出现异常情况,只需要按照以下步骤做就可以了; 首要措施是饮食调整,即合理分配一日三餐,限制糖类、脂类食品的摄入,多吃些新鲜蔬菜; 其次是增加活动量,即每日要有一定的时间进行体育锻炼,如散步、慢跑、骑自行车、游泳等,尽量避免久坐; 再次是在医生指导下进行药物治疗。
糖耐量受损 如空腹血糖在6.1~7.0 mmol/l之间,为空腹血糖受损。治疗一般应以调整、控制膳食为主,若饮食控制已使血糖降到理想水平,则可不必用药。
因为要从前一天晚上开始禁食,准妈妈可以自带些零食,做完检测后能马上吃一点。
不必紧张,不要因为多次采血引起情绪波动,应尽力配合好医务人员采好每一次血样。
目前网上流传很多所谓通过糖耐检查的攻略,比如提前一周调整饮食,喝完糖水后多走动等,这些办法虽然能让准妈们顺利通过检查,但是从根本上来说是不利于及时发现自己的身体最真实状况的。
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