多语言展示
当前在线:894今日阅读:138今日分享:33

蔻蔻版干烧鱼--老少咸宜

这次厉害了,一个感冒了闹了半个月到现在还没好利索。全是走上呼吸道,而且主要是嗓子,对于我这样一个话痨而言,真是切中要害。嗓子最利害那几天,基本失声。这期间如果对方来个电话,我那叫一个急啊,不接不好,接了说不了话,对方以为没人,或是信号不好,一个劲儿的“你好,听得到么?”。只有个别朋友休贴过体贴,关心过关心,电话一通直接就跟我说“你嗓子不好,我说你听着就行。”       后来又添上了咳嗽,经常半夜被咳醒,完全无法再入睡,把前情旧事都翻出来在脑子里过一遍电影,想起来有N处稿费未到账,还有在某电视美食比赛胜出时许诺我的三亚度假游未兑现。。。偏我这哑嗓子又不能马上追讨切,唉哟,着不起这急哟。后几个咳醒的晚上再不能这么自我折磨了,上网,刷微博。于是夜深人静时我的个人小情结开始泛滥,这个。。可以有。这时候深深感觉到网络的重要性啊,给了我们失声人士一个倾吐的空间,要不我早被憋死了。      好不容易啊,最近进入恢复期了,也能有胃口吃点儿喝点儿了。想想之前,无论吃什么,除了咸味儿没别的味儿,按说我也没鼻塞啊。 现在弄点儿有滋味的吃吧,来条鱼是个不错的想法。很喜欢吃干烧鱼,外皮微脆鱼肉细嫩,尤其受欢迎的是笋丁这类的配料,微辣带劲。干烧是指烧制时先将原料炸或煎至上色后,再用中火慢烧,使汤汁自然收浓,汤汁全部渗入原料内的做法。      可是既然感冒刚好,辣味的东西还是先避一避的好。更为了照顾老爸老妈和亚亚的口味,要做成不辣的才能老少咸宜。做干烧鱼要吃好,有一样配料不可少,那就是肥肉丁,煸出来的油能让鱼吃起来更肥腴喷香,有点睛的效果。我用培根代替肥肉,效果更好。再加上亚亚爱吃的甜玉米粒、豌豆粒,内容还是很丰富的。吃完鱼,用这些配料一起拌上米饭吃,开胃又下饭啊!
工具/原料

草鱼1条、培根5片、香菇10朵、甜豌豆100克、甜玉米粒100克、老抽1汤匙、糖1汤匙、黄酒2汤匙、香菇水或高汤250克、香油1汤匙、葱片适量、姜片适量、盐适量

 

方法/步骤
1

鱼去内鳞及内脏后洗净抹干,在鱼身两边各划四道,抹上1小勺盐略腌15分钟。

2

期间将培根切成小片、葱切片、香菇泡发。

3

炒锅内倒入油,待热至油表出现细小波纹时,细丢一片葱进去,如果很快冒着泡浮起, 即表面油温合适。

4

将鱼放入锅中煎两三分钟后,轻晃锅,如果感觉到鱼在锅里可以滑动,即表示一面已煎好并未曾粘锅,这时将鱼翻面再煎同样的时间。

5

待鱼的两面都略微发黄时,先将鱼盛出备用。

6

将培根、香菇、葱花放入锅中翻炒,炒出培根和油份及香菇味道。

7

倒入豌豆粒、玉米粒,翻炒均匀。

8

将之前煎好的鱼重放回锅中。

9

锅内倒入黄酒、泡过的香菇水(或高汤)。

10

加入糖、老抽、少许盐。

11

把火调大,把锅内食材煮开。

12

改小火,加锅盖再烧10分钟左右,期间将鱼翻一次身,至锅内汤汁收浓稠,再按个人口味加一次盐或不加。最后淋上香油,关火即可。

推荐信息