莲雾的正确吃法，做一个白菜莲雾甜菜根饮料
食材
1
莲雾 1个
2
甜菜根 1个
3
连白菜梗 60克
4
凉开水 300克
方法/步骤
1
1.准备好材料
2
2.莲白菜梗洗净切小段。
3
3.莲雾洗净切小块。
4
4.甜菜根洗净切小块。
5
5.将所有材料倒入料理机杯中，
6
6.注入凉开水。
7
7.盖好盖子，
8
8.放入机座，卡好。
9
9.选择蔬果键，启动。
10
10.打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
11
11.倒出饮用。
12
12.饮料完成。
总结
1.准备好材料2.莲白菜梗洗净切小段。3.莲雾洗净切小块。4.甜菜根洗净切小块。5.将所有材料倒入料理机杯中，6.注入凉开水。7.盖好盖子，8.放入机座，卡好。9.选择蔬果键，启动。10.打浆结束，取下料理机杯，揭盖。11.倒出饮用。12.饮料完成。