很多小孩子喜欢吃糖,但是,吃糖的方式对我们的身体也有很多影响
工具/原料
糖
原因
1
吃糖不能过多,糖是不含钙的酸性食物,但我们正常的身体是弱碱性的,吃糖过多了,就会使自己的身体变成中性甚至弱酸性。为了维持身体的弱碱性,就需要钙来加以补偿,但这个消耗数字量相当惊人,六克糖就需要八千克钙
2
吃糖不应该吃的太慢。我们的口腔里有乳酸杆菌,可以使糖发酵产生酸。如果长时间把糖放嘴里,产生的乳酸就会越多,对牙齿的健康损害就越来哦
糖
吃糖不能过多,糖是不含钙的酸性食物,但我们正常的身体是弱碱性的,吃糖过多了,就会使自己的身体变成中性甚至弱酸性。为了维持身体的弱碱性,就需要钙来加以补偿,但这个消耗数字量相当惊人,六克糖就需要八千克钙
吃糖不应该吃的太慢。我们的口腔里有乳酸杆菌,可以使糖发酵产生酸。如果长时间把糖放嘴里,产生的乳酸就会越多,对牙齿的健康损害就越来哦