多语言展示
当前在线:641今日阅读:113今日分享:31

夏季儿童健康“三宗罪”

夏季,一个高温多湿的季节,不但导致了人体免疫力的普遍降低,更为病毒、细菌的大量繁衍提供了得天独厚的条件。宝宝作为机体发育不完善,缺乏自理能力的特殊群体,在这个特殊的季节总是“倍受欺负”。夏季是儿童疾病高发期,其中尤以腹泻、中暑、感冒最为频繁,严重影响到儿童健康。下面就这健康“三宗罪”做一些介绍,及提供一些行之有效的预防、治疗方法,希望能减少妈妈们一些忧虑。
方法/步骤
1

中暑   夏季炎热,烈日下直接曝晒,容易引起体温调节功能失衡、失控,从而体内余热大量蓄积,即我们通常所说的中暑。儿童由于体质很弱,且需在阳光的帮助下吸收钙质,更是成为了中暑的忠实“患者”。儿童中暑时症状表现为高热,体温检测一般为38℃-39℃左右,严重的可高达41℃以上。儿童中暑时容易出现惊厥和昏迷,严重时引发脑水肿、呼吸衰竭和重要肝脏器功能损害。   预防手段   1.合理安排儿童作息时间,保证一定量的午休时间,外出尽量避免在中午和下午两点前。饮食宜清淡,多喝些绿豆汤和淡盐开水,每天勤洗澡、擦身。   2.如要带上宝宝外出活动,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳帽、太阳镜等,最好不要让宝宝在太阳下长时曝晒,注意到阴凉处休息。

2

腹泻   在我国儿童病类中,儿童腹泻是仅次于呼吸道感染的第二大儿童常见病、多发病,尤其是夏季更是儿童腹泻的频发季节,为何会这样?首先儿童肠道尚未成熟,夏天又习惯过多进食冷饮,本来不多还被稀释了的胃酸不能有效杀死病菌。另外儿童肠胃中的消化酶比成人分泌得少,容易消化不良导致腹泻。此外夏天气温高,细菌容易迅速繁殖。   预防手段   1.注意卫生,宝宝的餐具、食物要单独存放,要有防尘和防蝇设备,内室要保持干燥,卫生间等湿区要经常性地消毒,果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。   2.对于冷食冷饮一定要有节控,应少量进食,而且尽量不要在早晨和晚上进食。   3.空调温度不能过低,以27℃-28℃为宜,宝宝房间尽量不要开空调,可以通过隔壁的房间开空调降温,另外在摆放一台对着墙面吹的风扇,形成流动的空气。

3

第三宗罪:感冒  有人认为夏季不会感冒,其实不然。夏季感冒在中医上又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒不一样,暑湿感冒是因为夏季闷热、湿度较大,同时又贪凉,比如吃冷饮、吹空调等导致的。儿童怕热,太热易烦躁不安、易中暑,所以就需要一定的降温环境,而此时若降温不当,敏感脆弱的体质就容易患上感冒。而且需要注意的是,感冒存在一定的危险性,可诱发其它疾病,如慢性支气管炎、哮喘等,所以需要及时给予治疗。  预防手段  1.加强宝宝身体素质,能爬多爬,能走多走,或者多在妈妈的陪同下做一些游戏。  2.注意室内通风、保持室内干燥,此外宝宝应经常在阴凉处休息,但是室内温度又不可太低。  3.多给宝宝喂些淡盐开水,常用温水给宝宝洗澡。

推荐信息