一、要学会沟通，而且还要及时夫妻之间的性生活，两个人之间的沟通是非常重要的，而且沟通的还要及时，如果有哪些是不满意的，要勇敢向对方说出自己的想法，不要觉得不好意思，说不出口，而且发现问题的所在要及时沟通，不要等到两个人之间感情出现了裂痕才沟通，那样即使挽回也是存在伤害的。
二、要互相理解对方女人每个月都有几天的经期，男人要理解女人的感受，不能因为自己一时的难受就硬上弓，不顾他人的感受，这样只会给女人心里和生理造成伤害，只会对性生活越来越抵触，越来越冷淡。
三、适当的浪漫在条件允许的时候可以做一些浪漫的事情，可让对方感到幸福，和浪漫，比如偶尔的烛光晚餐，放上一首性感的歌曲，再来一只舞蹈，都可以激起对方对性欲的渴望，性生活的质量也有所提高，还可以增加新鲜感。
四、不能用性生活来牵制对方夫妻之间难免会有闹矛盾的时候，不管怎样都不能通过用性生活的方式来制对方，不给对方或者冷战，这些都是不可取的方式，夫妻之间床头吵架床尾和，没有隔夜仇的，即使吵架了也不要影响正常的性生活。
五、存在感情的性生活才是最完美的我们是有感情的动物，不像牲畜只是交配而已，性生活对于人类来说是很美好的事情，有感情的夫妻可以让性爱达到极致。所以追求性爱必须在有感情的基础上建立。
六、学会穿着在只有夫妻两个人的世界里，作为妻子的也应该学会挑逗丈夫，适当的在穿着方面性感一些，挑逗自己的丈夫，让对方学会欣赏和依恋自己，对性爱也有一定的憧憬。增强对方对自己的兴趣。不要一味的平淡，就像白菜好吃，吃多了也腻的
七、要学会主动不要害羞，不要等着对方来找你，要学会主动，这样也会让对方积极的配合自己，不管是男人还是女人，都要学会主动，也不一定非要男人先主动，女人也可以主动一点，想爱就大胆去爱，没有什么丢脸的。
八、可以适当看一些性爱片适当看一些性爱片可以让夫妻的性生活质量更上一层，还可以满足对方的需求，可以增进夫妻之间的感情，还可以沟通什么样的姿势更适合对方，以至于满足对方的性爱要求。不过凡事都要适当，看太多的话也会物极必反的。