早晨性活动的几大禁区经验分享

人们一般性活动是在晚上进行，很多人认为这样有情调。其实早上起来性活动是很有好处的。阳君宝认为，早上醒来便爱爱的成人，显然整天都会感到比较积极乐观，而且还可以增强免疫系统。

此外，早上爱爱让人较不易感冒或得流感，也可以改善人的发质和肤质。那么，为了使清晨的爱爱更加美好和健康，我们应该注意些什么呢？

一、注意女性尿道炎　　而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。　　女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。补水攻略：身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，性生活才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性活动前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。

二、清晨房事前后都需喝杯水　　男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性活动前后都需多喝水。　　性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。

三、清晨性生活短时间别立即开车　　快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有精力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受性生活。　　在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。　　作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。　　为了防止性事后立即开车引发交通事故，习惯早晨进行性生活且需自驾车上班的白领应该注意：首先，尽量把性生活时间提前，休息1-2小时后再开车上班，一方面不会因为时间仓促而影响性生活的质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间；其次，要吃早餐，尤其是易于消化的温热食物，如牛奶、粥、鸡蛋等，以尽快给体力充电，有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶，以提神醒脑，然后再开车上路。

早上爱爱的好处也是很多的，比如会释放出令人愉悦的化学‘催产素’(oxytocin)，让情侣一整天有充满着爱与情绪 联系的感觉。早上爱爱也会变得更健康和漂亮，因为它提高一种称为‘免疫球蛋白A’(IgA)的抗体，加强个人当天的免疫系统。另外，早上爱爱会释放刺激‘雌激素’的化学因子，可改善肤质及发质。年龄层在50多岁的男性，若能保持规律的性生活，也可以降低罹患前列腺癌的风险。    注意事项：早晨性活动有好处，但小编要提醒自己的是，小心体力，注意身体哦！