对于我们一般人来说怎么都会有那么一点点的口气。而如果口气过重就绝对会影响社会上的交往以及心理健康，有口气重的人都不敢和人交往了，害怕人们的嫌弃。而别人也知道你的口气厉害，也不敢靠近你，那么口气重是什么原因？那我今天就给大家分享几个引起口气的大因素。
方法/步骤
2
口气重的原因之二 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，泪拒购或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有炼诉臭味食物的人，也易发生口臭。
3
口气重的原因之三 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
4
口气重的原因之四 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致光边唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
注意事项
1
口臭的话平时注意饮食的规律，少吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜就好。
2
适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。
3
注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯。
下一篇：蜜莉安:逃离变态公益服哪里玩