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八宝鲟饭的做法

八宝鲟饭作为一道有名的菜,有营养不良调理 补虚养身调理的作用,小编带大家看一下如何做的哦。
食材
1

糯米 适量

2

青蟹 适量

3

葱姜蒜 适量

4

肉,肚,珍,火腿 适量

5

香菇,花生 适量

方法/步骤
1

1.糯米洗净,蒸熟成饭;2.花生去壳、膜,上笼屉蒸烂取出;3.虾米洗净,下沸水锅汆一下捞出,再上笼屉用旺火蒸10 分钟取出;4.将鸭肉、猪肚分别洗净,入锅煮熟备用;

2

5.熟火腿肉、猪肚、鸭肉、鸭肫、水发香菇、净冬笋均切成细丁;6.将懦米饭装盆里,加入以上全部细丁料及花生仁、虾米,调以熟猪油、味精、黄酒,一并搅匀拌成八宝饭;

3

7.将鲟(青蟹)洗净,挖去脐,剥开鲟盖,洗净待用,剔去鳃,去壳和小腿,切成12 片,排在八宝饭上,加入葱姜,扣上鲟盖;8.再上笼屉用旺火蒸熟取出,拣去葱,姜;

4

9.上汤下锅煮沸,加白酱油、味精,浇于八宝鲟饭上即成。上汤下锅煮沸,可用少许水淀粉调稀勾玻璃芡,加明油和匀,再浇在八宝鲟饭之上。

5

青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

注意事项

花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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