元贝,因其味道特别鲜美,素有'海鲜极品'的美誉,也是'海产八珍'之一。元贝含有丰富的蛋白质。元贝晒干煲汤、煲粥非常好吃,新鲜元贝换一种口味,红辣椒、酸笋爆炒,开胃下饭,鲜甜美味。
食材
1
元贝 300克
2
酸笋 100克
3
红辣椒 6个
4
盐 3克
5
油 4毫升
6
辣椒 1毫升
7
酱油 2毫升
8
生姜 10克
9
沙姜 1片
步骤/方法
1
准备好食材:去壳的元贝肉、酸笋、辣椒;
2
元贝洗净去内脏、盐水浸泡10分钟;
3
元贝肉,洗净捞出沥干水,待用;
4
热锅,倒入元贝肉,爆炒;PS:不要放油
5
洗净锅,热锅,放油,爆炒辣椒;
6
放元贝肉、生姜丝、沙姜翻炒;
7
放酸笋丝翻炒;
8
放酱油、料酒翻炒;
9
放盐,炒均起锅;