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小儿如何通过推拿按摩来健脾?

小儿生长迅速所需要的营养物质较多,而生长发育所需要的一切营养物质,均需要脾胃化生,进而造成脾胃负荷相对较大,帮助小儿脾胃发挥正常的生理功能就显得尤为重要。
方法/步骤
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(1)补脾经     以拇指罗纹面在拇指指端罗纹上面做顺时针方向的旋转推动,也可以将拇指屈曲,以拇指罗纹面循拇指外侧边缘向掌根方向直推,统称为“补脾经”。操作300次。

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(2)摩腹     将手掌亲放于腹部,沉肩垂肘,以前臂带动手腕,按照右下腹,右上腹,左上腹,左下腹的顺序做环行而有节率的抚摩。记住用力宜轻不宜重,速度宜缓不宜急,因为小宝宝的肚子太软了,知道吧,不能用那么重的力气,也不能太快

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(3)揉足三里    以拇指按于足三里穴上,施以点揉法,已肢体的近端带动远端做 带动深层组织的小幅度环旋揉动,压力要均匀,动作要协调有节律。

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(4)捏脊    双手食指抵于背脊之上,再以两手拇指伸向食指前方,合力挟住肌肉,捏起,采用食指向前,拇指后退之翻卷动作,两手交替向前移动。捏拿速度要适中,动作轻快柔和,避免肌肤从手指间滑脱。

注意事项
1

一般在清晨或放前进行每日推拿一次,六次为一个疗程,疗程间休三天。急性传染病期间可暂停待病愈后再进行。

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按摩时请把手指夹剪干净。因为你的手指夹可能会刮破宝宝的皮肤,让她受伤。

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