牛大力具有补虚润肺,强筋活络的作用,用牛大力搭配牛骨煲汤,做出来的成品既滋补又好喝,下面把做法分享给大家参考。
食材
1
牛骨 700克
2
花生 100克
3
牛大力 30克
4
红枣 10克
5
黄芪 5克
6
当归 5克
7
枸杞 5克
8
党参 5克
9
黄酒 适量
10
姜片 适量
方法/步骤
1
牛骨和牛大力准备好。
2
牛大力清洗干净斩成一段段,红枣、当归、枸杞、党参、黄芪、花生准备好。
3
牛骨清洗干净,放到锅中加水煮沸4分钟左右,然后捞出来放冷水清洗几遍。
4
再捞上来放到锅里,把全部药材放进去,加适量的盐、黄酒、姜片进去。
5
然后加水,水量要没过食材多出两节手指。
6
盖上盖子,定时1.50小时。
7
煲够时间后,非常浓香又滋补的牛大力牛骨汤就做好了。
上一篇:数码照相机操作技巧(一)