蛇灭门是一种可以防蛇的植物,同时它的叶子还是一道美食呢!下面我给大家介绍一下,我们家蛇灭门猪腰瘦肉汤的做法,常吃不仅能明目还能降火呢!
食材
1
蛇灭门叶子 一大把
2
猪腰 半只
3
瘦肉 150g
4
花生油 适量
5
盐 5g
方法/步骤
1
将摘回来的蛇灭门叶子进行摘叶子,清洗。(蛇灭门这种植物的叶子比较肥厚,容易藏有一些小虫子,所以在清洗的时候,一定要多洗几遍)
2
将清洗好的叶子,切成小段,放到菜篮子里备用。(切成小段,是为了更容易煮熟而不变黄)
3
猪腰和瘦肉均切成薄片,放到碗里加入适量的花生油和盐腌制十五分钟。
4
大火烧旺炒锅后,将腌制好的猪肉和猪腰放进去快速翻炒。
5
待猪腰和猪肉翻炒变色后,往锅内加入适量的水,等待水再次烧开之后,加入切好的菜叶子,加入花生油和食盐再次翻煮。
6
待菜叶子变成软软的绿色之后,一道明目又降火的美味就可以出锅啦!
注意事项
1
清洗菜叶的时候,一定要多清洗几遍
2
猪腰和猪肉在翻炒的时候,一定要大火,翻炒时间不宜过长
上一篇:介绍木耳猪腰汤的做法
下一篇:适合新手做的豆腐皮腰花汤