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生活中如何防止口臭疾病

俗话说病从口入,尤其是口臭这种口腔疾病。所以大家想要尽早恢复健康,第一步就要管住自己的嘴,不要吃刺激性的食物。
方法/步骤
1

少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

2

少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3

规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

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