对于篮球运动我们大家都不陌生，篮球运动现在已经普及到我们的生活中，从美国的NBA联赛到现在的CBA篮球联赛以及省市区县乡都有举办的篮球比赛，可以说篮球是大多数青年的喜好，每个人希望在球场上技压群雄，展现自己，当然这和自己对于篮球的训练是分不开的，也有个别篮球的天赋很好，但是，就像我们常说的，努力了不一定有结果，不努力一定不会有结果。
方法/步骤
打篮球最重要的是球感，对篮球的感觉，运球、传球、投篮以及断球都需要一定的球感，但这种感觉是通过比赛以及我们每天的训练来达成。 对于刚开始接触篮球的新手我建议自己找一个空场，自己先练，站在球场的感觉以及对球的把握性，先不要急着把球投进篮筐，要敢于做动作，当然一个动作要反复做，当然也有非常渴望得分的，那就可以直接持球进攻训练对篮筐的感觉，当然也需要一定的基本功，做一个比较稳定传统的得分手，如果是想做一名组织兼得分的后卫，可以看一看现役NBA球员里的欧文和已经退役的艾弗森（我的偶像）这些球员的球感很好，他们的身高和我们的身高其实差不了多少，主要在于球感以及训练。 像一般的crosscover我们可以很容易的做出来，但是像艾弗森那种大幅度的体前变向这就需要身体的协调性很好，当然这也可是可以通过训练练出来，我们可以经常没事的时候身体下弯做一些大幅度的变向运球，前提多练自己的左右手单手控球，这也是锻炼自己左右手对球的掌控能力，至于胯下控球，刚开始的时候我建议用走路的方式练习胯下控球，可以直起腰身，练习一段时间后，将身体半弯前倾走路式胯下控球，这样练的方式其实在实战中非常有用，可以瞬间提速过掉自己的防守人，如果想要练习背后运球，这个其实对于新手做起来还是比较不容易的，因为之前的都是眼前能看到的，背后运球完全就是自己的一种球感了，这个我觉得没什么技巧，完全就是多练，有时经常掉球的时候会很烦（我当初就是~）如果熟练了背后运球还是很实用的。 以上这些也是我本人的经历，总结了一下，个人感觉还是挺有用的，希望可以帮助到大家！（纯手打~）
上一篇：欧文掌画技法5-10图解
下一篇：熟知篮球知识