我不算是一个很精致的女人，但在大学里生活了两年，感觉自己并没有虚度。可能这个阶段，我们并没有太多的金钱和心思用在保养自己上，大多数女孩因为年轻也没有注意到这点，等过了25岁才反应过来，希望我总结的这些小知识能帮助到那些在大学里浪费容颜和金钱却没有起到真正作用的女神们。
方法/步骤
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早起早睡现如今大多数人生活习惯都比较乱，熬夜赖床已经成为通病，即使晚上没有什么事也不会乖乖睡觉，总要磨到半夜。大学这个阶段的女孩子皮肤状况很好，所以短时间内不会出现什么大问题，但爱长痘痘的女生注意了，如果皮肤代谢不好的话，很有可能会出现痘印等一系列皮肤状况，很难处理。
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晨练不避羡慕明星的好身材，那也是汗水练出来的，所以在压力还不大的上学期间，早上起来去操场跑两圈，会让你的一天充满朝气，女神可都不是懒出来的。坚持不了可以拉着室友一起，好闺蜜就是要一起变得更美，更优秀，不要有事没事约饭，可以约运动，不要聚在一起老买衣服，好身材可是最百搭的单品。
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饭前一小时吃水果到了大学就可以戒掉小女孩心头最爱零食了，嘴巴闲下来想动了就在宿舍常备各种水果，一方面为了健康，另一方面也可以瘦身，均衡营养哦，先吃生食再吃熟食可以抑制体内白细胞生长，有利于保护人体免疫系统哦。
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傍晚散步锻炼傍晚人的体力发挥和身体适应能力最好了，找几个朋友一起散步，聊聊天，以每小时4, 8公里的速度散步半个小时，可以很好的消耗热量哦，特别有利于减肥，如果是饭后两小时去则效果是最好的。
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在最佳的时间美容晚上22点至23点上床是最好的，一个半小时进入深度睡眠，而皮肤代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛了，睡前使用护肤品进行美白护肤效果可以事半功倍哦，可以促进新陈代谢和保护皮肤健康呢。
注意事项
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全天防晒，全年防晒，无论天气。
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宿舍是堕落的温床，没事出去走走，看看书是最好的。
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