玫瑰花茶的功效，怎么喝玫瑰花茶？

玫瑰花茶的主要功效：玫瑰花茶性质平和，它具有美容养颜、去除皮肤斑点的功能。它的的功效主要是行气解郁、调理气血、活血降淤、降除肝火，气血通畅，肝火清除，自然就能调解人体内部，达到养颜去斑的目的。

适用人群：玫瑰花适合于大部分人群，男女皆可；尤其适合于女性，为什么呢？因为很多女性属于气郁性格，容易生乳腺增生之的情志类疾病，玫瑰花茶可解肝郁，防治乳腺增生。

玫瑰花茶的选购：玫瑰花茶以含包欲放的花朵为佳，选择时应看有没有绿色的花片、花梗等杂物，花朵应该完整、漂亮；玫瑰花泡开后，茶水并不会变成全红色，而是与绿茶差不多，稍带点淡红；如果一泡水就变成红色，那很可能加了色素，为了健康，还是别喝了。

玫瑰花茶的泡法：泡茶宜用陶器类、玻璃类杯子，玫瑰花茶也一样，取上5-8朵玫瑰花，倒入95度左右的开水，盖上盖子，焖一会儿，玫瑰花的香气便溶解到茶水中了。泡时可放几粒红枣，玫瑰花微苦，可放点红糖，红糖、红枣都是补血养颜、活血补血的佳品。

玫瑰花茶的保存：玫瑰花茶宜放在密封的罐子或袋里保存，保存应避免光照、受潮，以免花的颜色变色、质地变坏。通常，新买来的玫瑰花茶是放在罐子内或塑料食品包装袋里的。要注意密封保存。玫瑰花茶一次不要买太多，以免时间久了变质。

玫瑰花茶的不适合人群：任何食物，有利的一面，也有弊的一面，玫瑰花茶的活血化淤的功能较强，女性若在月经期量很大，就需要暂停喝；当然，如果经期较少，就可以喝，但要乘热的时候喝。另外，玫瑰花茶不宜于便秘、肠胃功能欠佳、体质虚弱者。