今天多【 多 喜 娃 】催乳师就来分享3种正确的催乳通乳按摩手法，当宝妈出现奶水不足的情况可以试试这几种催乳按摩方法。每一位宝妈的情况可能不一样，不能够解决所有问题，要根据自己的身体情况而定，希望这次分享能够帮助宝妈解决痛苦，宝宝有足够的奶吃。
正确的催乳通乳按摩手法
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加强泌乳反射按摩法 要让新妈妈的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的样子，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
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促进乳腺管通畅按摩法 新妈妈应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走势进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
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乳头变柔软按摩法 如果新妈妈的乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，因此按摩时间较长。
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