宝宝不吃饭是有很多因素引起的，通俗的理解就是食欲好的孩子，视进食为乐事，到时间就想进餐。食欲不好的孩子，厌倦进食，视进食为负担，即使色香味均好的美食，也没有兴趣，这种饮食状态，就叫厌食。如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，如何让宝宝喜欢吃饭。
方法/步骤
1
1、看是否缺锌锌是人体内酶的重要组成部分，直接影响到核酸及蛋白质的合成，对儿童的生长发育起着关键作用。缺锌会引起宝宝不爱吃饭，补锌才是关键，平时多吃些多吃些牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃等
2
2、零食家里少买点零食，平时让宝宝少吃点零食，并做到饭前1个小时不吃东西。
3
3、运动平时叫宝宝多运动一下，饿了自然想吃饭
4
4、定时吃饭到时间就叫宝宝吃饭，养成好的生活习惯
5
5、选择孩子喜欢的餐具宝宝喜欢拥有自己中意独立的东西，如给宝宝选择他中意的餐具，可以提高孩子的食欲
6
6、多做一些颜色、款式多样的食物给宝宝宝宝喜欢新鲜的东西，爸爸妈妈可以选择多种多样的食物做出漂亮的食物，也可以达到宝宝营养的均衡
下一篇：香菇土豆卤肉饭