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欧尼酱
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[简单减肥] 8式瘦腿瑜伽,亮出美腿杀手锏
如果你是粗壮腿妹妹~那可得赶快行动起来啦!小编推荐你练习这套瘦腿瑜伽动作~帮你纤细双腿~让你美腿更出众~!1、仰卧脚蹬腿式:2、俯卧撑式:3、仰卧扭转:4、坐姿单盘腿:5、仰卧单抬腿:6、坐姿体前屈:7、勇士式:8、站姿单抬腿:每天坚持做一遍,2周后效果明显!如果配合精油使用,7天见效!
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