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大学体育拓展简介

我是在大一的时候选的拓展,有很多同学不知道拓展是干什么的,下面就我的经验来介绍一下。真的会学会很多哦!先介绍几个啊。你可以在这里学到人生的道理和许多人生感悟。
方法/步骤
1

信任背卧——这个大家都在电视上看过或者听过。在拓展的时候你就可以体会到了,过程我就不介绍了啊,很好玩的哦!

2

高空训练——再高约六米的高处需要你在上面跨越还有悠过去,很刺激,有很多人都不干的哦!,你要不要试试

3

毕业墙——你需要在不借助外物的情况下翻过一个4米高的墙,真的很考验人哦!

4

如果你们学校有水的话,估计还会有水上拓展,那么你们的生活就更爽了,好好享受吧!

5

这是团队的合作,这是个人的挑战,这是突破心理的好训练方法,你敢来挑战自己吗?

6

快来挑战自己吧,我们会等你来战。

注意事项

还有很多考智商的小游戏,很多,很有意思。

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