高中是一个学习非常累的时期,这个时候不能松懈,小编也是这个时期过来的,现在终于脱离苦海了,当时怎么都睡不够,作为过来人提几点意见,分享一下经验。
工具/原料
风油精、咖啡、计时工具
方法/步骤
1
在学习之前可以喝上一袋咖啡,可以很好的帮助你提起精神来。
2
想睡觉时,在眉头处滴几滴风油精,瞬间让你清醒,小编在上学期间可以说这个方法让你百试不爽,周围的人也会受到你的熏陶立刻清醒。
3
想睡觉是看一看时间,这可不是让你看离下课还有几分钟,是提醒一下你的时间不多了要抓紧学习。
4
如果你实在忍不住睡觉,那么打你同位一下,她会让你瞬间清醒,小编当时就没少挨打,感谢同位啊。
5
要想第二天不犯困,头天晚上一定要正常休息,不要熬夜。
总结
1.通过喝咖啡提神。2.通过神器风油精提神。3.通过时间提醒自己。4.通过挨同位打提神。5.做到早睡早起,不熬夜。END
注意事项
1
咖啡不要经常喝,不利于身体健康。
2
心中要有毅力,永不放弃。
上一篇:精神疲惫时你可以用哪些方法提神?
下一篇:工作累了,喝什么可以提神