一时性的高血压,对身体影响是不大的,但是如果是持续或经常的高血压很高,就有危害了。那么我们要怎么治疗高血压呢?
方法/步骤
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症状判断一:有时有头痛或者是头部胀痛、头昏、眼花、流鼻血等症状,
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症状判断二:有时心跳加速或胸闷。只要一劳动就心跳得厉害,呼吸急促,或夜间熟睡的时候突然的发生喘气、咳嗽。
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治疗方法一:在医生的指导下进行,以做气功为主,配合医生给的药物治疗,会有一定的效果。气功以静功与动功结合来锻炼;静功是以放松功、内养功和保健功为主,动功是可以练太极拳。
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治疗方法二:可以服用一些复方降压药物,如降压片、利血平等。
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治疗方法三:注意脑力和体力劳动的相互调节,合理安排休息,保持充足的睡眠时间。
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预防方法四:不喝酒,少饮或不饮浓茶和咖啡;多吃芹菜、荠菜、苋菜,都是民间用来治疗高血压的方法之一。
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