冬天天气寒冷，对于怕凉的人们，就不敢多吃水果，毕竟水果吃起来凉凉的，会让体寒的人很难接受，今天就和大家分享冬天吃水果太凉了怎么办！
工具/原料
1
冬天吃水果
2
热水
3
蜂蜜
4
冰糖
方法/步骤
1
热水烫一下：对于大多数水果可以将水果洗干净后，放入50——60度的烧开了的水里烫一下。如哈密瓜，火龙果，苹果，香蕉，梨等！
2
煮熟或蒸熟吃：有些水果煮熟或蒸熟了吃会别有一番风味，虽然味道变了，但功效会有不同，例如苹果，生吃苹果会促进肠蠕动，利于排便，缓解便秘，而吃熟苹果可以缓解腹泻！蒸熟的梨，对于秋燥咳嗽会很有好处。
3
挂糖浆：山楂，橘子，葡萄，梨，苹果圣女果都可以像做冰糖葫芦一样，在糖浆里滚一下，吃起来会别有风味！
4
做成果酱：草莓，蓝莓，山楂等水果可以做成果酱，锅中放入洗干净的水果，加入适量的水烧开，把水果煮烂加入适量的糖和冰糖，存入干净的瓶子里放入冰箱里储存，吃的时候可以加热，夹在面包里吃。
5
泡水喝：百香果，和柠檬可以热水放入蜂蜜或糖冲水喝！
6
榨成果汁：橙子，西瓜，橘子等含水充分的水果可以榨成果汁，兑上适量的温水食用，或是用热水温一下再喝。
总结：
1.蒸熟；2.热水烫；3.挂糖浆；4.做成果酱；5.泡水喝；6.榨成果汁。
注意事项
1
吃水果的花样很多！
2
希望能帮到您！
3
注意控制好温度，尽量保持水果里维生素不被破坏！
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