运动之后要做适当的拉伸，这样可以让身体的关节充分的拉开，对身体特别有好处，今天小编想要和大家分享的是怎样画简笔画“在毯子上做拉伸运动的女人”？希望能够帮助到大家。
方法/步骤
1
在白纸上用线条和曲线画出一个女人的头部轮廓，并画出的她五官和头发，这是一个侧脸。
2
用线条和曲线画出这个女人的身体部分，并画出她的两条胳膊和手。
3
用线条和曲线画出这个女人的两条腿和脚，她并拢双腿，正在伸展拉腿。
4
用水彩笔涂出这个女人身上穿着的衣服色彩，涂出她的头发色彩和皮肤色彩。
5
画出她脚上的装饰品，并且涂上色彩。
6
最后用线条画一条垫子的外形轮廓并且涂上色彩，修饰一下细节，简笔画就画好了。
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