失眠老司机，之前尝试了数绵羊、喝牛奶、做运动、听音乐等等传统方式，效果都不太理想。 最近用了一个新方法——脉针安睡，说是中、西医结合的高科技。使用起来也挺简单的，贴在手和脚的穴位上，带着就能入睡。
工具/原料
脉针安睡版
方法/步骤
1
取出电极片
2
取下保护贴
3
把电极片贴在双脚的三阴交穴上。三阴交取穴方法用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
4
把电极片贴在左手的神门穴上。神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
5
取出脉针设备，长按底部电源键开机
6
将设备对准卡扣，吸附在电极片上
7
短按电源键，开始运行
注意事项
1
身体植入电子仪器（如心脏起搏器）以及金属内置物者禁用
2
患有严重心律失常、心绞痛及心力衰竭者禁用
3
恶性肿瘤患者禁用
4
高特火处于妊娠期及哺乳期者，孕妇禁用
5
皮外组织有化脓性炎症及出血倾向者禁用
6
患有严重高血压或低血压人群禁用
7
有传染性疾病或有皮肤相关疾病者禁用