和妈妈吵架了应该怎么办？

让自己冷静下来

想想你和妈妈是因为什么而吵架，想想有必要吵架吗，想想是不是本来可以换一种方式解决问题。接下来是解决吵架造成的影响。

只要不涉及立场和原则，就向妈妈道歉吧。

可以当面对妈妈说，对不起，妈妈，我不应该发这么大的脾气，不应该和你吵架。

不好意思当面道歉，也可借助手机短信，电话等方式道歉。

如果涉及立场和原则，建议你选择和父母沟通。可以告诉她你的想法以及为什么，达成共识的话就不会冷战了，她也会顾及你的意见了。