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豆芽清炒韭菜

豆芽是一种特别实惠的蔬菜,口感脆嫩,营养也特别的丰富,还特别有益于消化,在这样的5月天气有点热,最适合吃豆芽了。豆芽跟很多蔬菜都是绝配,但是,今天介绍的这道菜颜值特别高,让我们更有食欲,营养也很充足。
食材
1

豆芽 适量

2

韭菜 适量

3

干辣椒 适量

4

葱花 适量

5

蒜末 适量

6

姜丝 适量

方法/步骤
1

买到比较新鲜的豆芽,用清水浸泡10分钟,清洗干净,如果得空的话可以把豆芽的根部切掉最好,然后用菜篮控水备用。韭菜洗干净,切成长条状,跟豆芽的长度大小,大约一样就可以了。

2

准备干辣椒,蒜末,葱花,姜丝。然后在锅内加入植物油,等油温上来了就可以加入干辣椒,蒜末,葱花,姜丝,炒出香味,在放豆芽,豆芽下锅之后,就可以加入适量的醋,生抽,再炒一会儿

3

闻到醋香味的时候,就把韭菜倒入,翻炒均匀,香气扑鼻而来的时候,加入一点盐调味,就可以出锅了。

注意事项

豆芽遇上了韭菜,可以有助于消化

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