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保健养生醉腌嘎巴虾

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
1

葱、姜、蒜、小米椒、香菜切好备用,香菜根别扔一起放里。

2

干辣椒、花椒、麻椒、大料准备好装到小瓷碗中。

3

锅中放入植物油加热,随便玉米油花生油都可以。油热后浇到放干料的小碗中,辣椒麻油就炸制好了,稍凉一会儿腌虾用。

4

嘎巴虾一定要选鲜活的,洗净的嘎巴虾用凉开水再过一遍(个人觉得用凉开水洗一下比较好),先撒上盐,盐要多一点,不然虾没味,倒入适量的白酒,白酒一定要放,既能杀菌又有一种特殊的酒香。

5

再放入切好的葱姜蒜小米椒香菜。

6

放入炸好的辣椒麻油。,放入炸好的辣椒麻油。

7

腌制一两个小时就可以吃了,也可以密封放冰箱里多腌几小时,时间越长越入味,中间每隔一会儿翻动一下。为了保证新鲜最好当天吃完。味道鲜美的嘎巴虾就做好了!

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