产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到:“由于产时伤其经血,虚损不足,不能收摄,或恶血不尽,则好血难安,相并而下,日久不止。” 虚损多由于体质虚弱,正气不足,产时失血伤气,导致冲任不固,不能摄血。此类产妇多应选用人参、熟地、茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理。而血瘀则是由于新产之后,胞脉正虚,寒邪乘虚而入与血相搏,形成瘀结所致。对此应选用益母草、山楂等进行活血化瘀、行气止痛治疗。当然,还有一部分产妇与血热有关。 小米营养丰富,是产后补养的佳品,对于促进恶露排尽有比较好的作用。
工具/原料
1
新鲜白嫩的藕1根
2
蜂蜜少量
方法/步骤
1
先将新鲜白嫩的藕清洗干净。
2
然后用榨汁机榨取藕汁。
3
冷藏后备用。
4
可以将蜂蜜放入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
注意事项
1
藕汁具有清热凉血,活血止血的作用。
2
产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。
3
藕汁要注意保鲜,变质了不能饮用。
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