近视是眼睛为避免长期受聚焦光线的损伤,进行的一种自我保护调节的结果。眼睛黄斑色素密度低是近视的发病和度数加深的机制。近视发生的年龄一般从5岁开始,如果没有及时增加眼睛吸收有害光线的黄斑色素,很容易形成近视,并随着佩戴眼镜度数的上升黄斑色素的含量越越来越低而度数却逐渐加深。黄斑色素水平与近视度数成负相关性,近视的度数越高,说明你眼睛黄斑色素水平越低。并且黄斑色素水平低是近视的发病和度数加深的机理,同时黄斑变性发生的可能性也会越高。服用叶黄素首先它是视网膜的组成成分,并且人体不能合成;然后她具有抗氧化作用,保护不受自由基的影响:还有它能保护眼睛不受有害光线的伤害,它还能转化为黄斑色素,预防黄斑变性,视网膜病变等一些疾病。夏日来了,我们应该多吃瓜果蔬菜,注意休息,保护自己心灵的窗口
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