减震塑形的文胸的好处以及怎样选择？

不穿运动内衣的危害：造成乳房疼痛，乳房下垂，缩水，闷，容易过敏。因为普通内衣不透气，不易排汗，反而加倍吸收汗水，不光增加负担，潮热闷湿，还容易导致皮肤过敏。

运动内衣具有轻盈的运动感，减少了70%的晃动，节省了穿戴着1/3的体力，轻便柔软无压力，保护胸部拒绝运动拉伤，也适合平时穿着，特别是经期前后胸部发胀时，透气防震面料保持胸部舒适。

选择莱卡等轻薄面料。会呼吸的面料是吸湿排汗的功能性面料，即使高强度运动大量出汗，也能迅速排出，保持舒适与干爽，比普通运动内衣更具透气性，带走多余湿气，为皮肤表面降温。

选择优质可拆胸垫，易洗速干。胸垫材质优异，且具有专业级透气孔，兼具增加空气流的透气和按摩功能，让运动更舒爽。