人在江湖，免不了与人交际，而掌握洞察力是与人交际的一种技能，有助于运筹帷幄，决胜千里。洞察力是可以后天习得，通过练习来加强。
方法/步骤
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通过玩”记忆力游戏“来提高观察技能。这种游戏可以随时随地的玩，而且想玩多少就玩多少次，当你玩熟了的时候，便把他运用到日常生活当中，尝试闭上眼试着回忆你看到的东西。这时你会惊喜的发现自已是如此善于重构实际环境。
2
通过玩”解读游戏“，解读你所观察到的现象。有了方法1提高记忆力后，需要解读当前信息。如一个经常使用计算机的人，那么他的右手手掌根部就会有老茧，因为他要时常使用鼠标；经常用笔的文职，食指和中指关节有突起；木匠吸烟时，有长时间把烟叼在嘴巴上的习惯。如果是司机，那么在他手上经常握方向盘的部分老茧会特别厚；经常练毛笔的人，无名指会有关节突出等等，只要你善于观察，这些细节你都能发现。
3
坚持观察，并把它当成习惯养成。 要成为一个有能力的观察者，最佳的方式是，每时每刻有意识的观察周围的世界，观察也会变得更加的自然与娴熟。
4
扩大你的观察范围。有些人的观察视野很狭窄，只看到眼前的事物，就认为那些事物就是他们所认为的世界。而有些人的视野则更广阔，并且能把观察到的地方扩大。显然，观察的视野越广阔越好，这可以增加你看见事物的机会，并获得更多的信息。
5
如何观察一个人。要观察一个人，就要把握这样一个顺序：从下至上。也就是说从他的鞋子开始观察。原因很简单，一旦一开始观察一个人的脸，我们就会很容易主观的对这个人进行评价，因而忽略了其他重要信息，而从脚开始观察就很好的避免了这样的情况。如观察他的鞋子，如果他的鞋子很脏，而最近没下雨，那说明这个人对于个人卫生并不在意，甚至可以推测他的性格就是这样。END