给大家科普一下，运动腰包和臂包都是户外运动者常用的两种用品，它们体积都很小巧，方面人们户外运动的进行。顾名思义，运动腰包就是固定在腰间的一种包，而臂包的佩戴部位是手臂。
方法/步骤
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在健身房用的话，运动臂包好。 1、在健身房使用首要的是安全，臂包在手臂上，在实现范围内，能确保安全。 2、臂包在器械和自由力量的锻炼过程中相对于腰包对动作的影响很小。 3、健身房运动剧烈，出汗会比较多，腰包绑在腰部，对排汗不利，也会影响到锻炼的状态。
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在户外用的话，腰包好。 1、户外运动，登山，自行车之类的运动携带手机的装备需要牢固一点，而腰包刚好能满足。 2、户外会频繁的使用手臂，或爬或者抓，臂包会阻碍频繁使用手臂，还有可能剐蹭，产生掉落的危险，而腰包就不存在，在主躯干部位让使用者更灵活。
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