新入职的员工，由于是第一次面对工作，面对严格的生活和作息规律，只要他们跟不上整个上班生活的节奏，就容易出问题。就容易受挫折。你知道新入职者遇到挫折怎么办吗？下面我们来分析新入职者遇到挫折的原因和摆脱的方法。
方法/步骤
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第一是树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。
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第二要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，这就是新入职者遇到挫折怎么办的方法。
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第三要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。工作上碰到困难，要多向领导和同志们请教。