说话声音沙哑怎么办

根据我个人的经验，我是一个身体很多小毛病的人，经常声音沙哑，特别是一大早起来，喉咙老觉的有东西卡住，所以我就特别不爱说话。但我又是个爱讲话的人。在我包里经常也备着润喉片，跟糖果差不多的那种。2我觉的冰糖雪梨是个很好的东西，对于喉咙真的有点用。3一般喉咙沙哑可以分干涩和有痰。喉咙干的可以买点润喉的，当然有痰的话，建议去买祛痰药来吃。