12月宝宝长了牙齿,可以吃主食了,但其消化能力以及吞咽咀嚼能力还较弱,这款西红柿鸡蛋面很适合,又有营养。
食材
1
蝴蝶面 15片
2
西红柿 半个
3
土鸡蛋 1个
4
莲白 半片
5
儿童酱油 2滴
6
盐 一点点
方法/步骤
1
准备食材,洗干净。(最好用开水烫一下)。
2
西红柿剥皮,切碎。鸡蛋打散打匀,莲白叶切碎。
3
锅内放2碗水左右,水开后,放入蝴蝶面,蝴蝶面比较硬,要多煮一会儿。
4
放入西红柿和莲白叶,待面和莲白叶煮软后,慢慢将鸡蛋倒入锅内,不要搅动,待水开放入盐和酱油,关火。